Худеем на обычной едебез голода и запретов
Меня зовут Татьяна Архипова, в сети меня знают как Татьяну Орлову. Помогаю женщинам снижать вес на домашней еде — борщ, сырники, каши, выпечка. Минус 6–12 кг за два месяца*, без отдельной готовки для себя. Сама прошла этот путь: минус 37 кг.
Курс в записи — 2 500 ₽, доступ открывается сразу после оплаты.
Чем я могу помочь
Меню на 7 дней — бесплатно
Готовое сытное и сбалансированное меню на неделю. Чтобы попробовать, как это — есть досыта и при этом худеть.
Меню на 30 дней под ваши параметры
Вкусное сытное меню на месяц, посчитанное под ваш коридор калорий. Обычная домашняя еда, которую ест вся семья, — чтобы худеть, не готовя себе отдельно. Не любите какое-то блюдо — есть замены, в том числе сложных блюд на простые.
Курс в записи
Та же двухмесячная программа, что проходят на потоках: меню на 200+ дней, уход за кожей, вебинары в записи и база знаний.
Индивидуальное сопровождение
Личная работа со мной, один на один: меню под ваши параметры, здоровье и ограничения, переписка и корректировки в течение месяца. Для тех, кому нужна не группа, а точечная работа под свою ситуацию.
Приложение с меню и рецептами
Сейчас собираю приложение, где всё меню и рецепты будут под рукой: поиск по блюдам, замены продуктов, подбор под ваш коридор калорий — без файлов и таблиц. Расскажу о запуске первым делом в канале.
Кто я
Архипова Татьяна Сергеевна — нутрициолог, диетолог-консультант, член национального общества нутрициологии и укрепления здоровья. Специалист по гормональной регуляции метаболизма и по психологической коррекции расстройств пищевого поведения.
Автор комплексной программы снижения веса «Система Татьяны Орловой», по которой снизили вес более 10 000 женщин разных возрастов.
Что говорят ученицы
«Никогда бы не подумала, что можно есть так вкусно и так много — и худеть. Минус 10 кг.»
— Наталья«Результатом очень довольна, сбросила 8,7 кг. Это действительно рабочая система: можно избавиться от лишнего веса без голодовок, а вкусно питаясь.»
— Елена«За два месяца −8,3 кг, стало легче двигаться, нет одышки на лестнице. Это лучший проект, в котором я участвовала.»
— АлесяГде меня ещё найти
ИП Архипова Т. С. · ОГРН 318784700205522 · ИНН 781301956560 · Договор-оферта · Политика обработки персональных данных · Согласие на обработку персональных данных